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Yuca看到看板上的日文覺得還蠻親切,簡單的翻譯如下:
食べする幸せ       吃~幸福
料理する幸せ         做料理~幸福
不管是誰,只要有人做料理給我吃,Yuca覺得這都是簡單的幸福啦!
隱然菜單~愛鰻魚的觀眾們千萬別錯過!
套餐都好吸引人,下次想嘗試其他餐點。
小超人的手~猜猜看我們點了什麼呢?
極上男子漢爽拼丼飯,小超人準備轉大人了嗎?
下次請叫他~男子漢!!哈哈哈~明明才小三的年紀,人生開心快樂就好!
  
登登~上餐!!! 主餐有附沙拉&豆花&水果醋
隱然不收服務費,味增湯和茶採自助式,喝湯或是茶的話都要自己取用,無限暢飲+喝湯。
想說7點多到,湯應該剩沒多少了,無時無刻,服務人員都會補滿~8分滿的味增湯。
小小男子漢的爸爸點的隱燒牛丼飯 $150
滿滿的白飯上頭鋪上烤過的牛肉片,烤過的牛肉配合著醬汁的香氣,上面附有一顆溫泉蛋讓我有在日本的感覺。
小超人忍不住嚐鮮溫泉蛋,未熟的蛋黃液體和牛肉及白飯拌著吃,多了蛋的香氣外,口感也很滑嫩。
極上男子漢爽拼丼飯$180
豬牛雞/三選二種爽拼+新鮮鮭魚卵&蛋絲
每日限量,我們是衝著鮭魚卵來著,鮭魚卵吃出來的口感彷彿徜徉在大海裡,絕對不是假的鮭魚卵來呼弄的,超值!
豬肉與牛肉烤的恰到好處,白飯也有淋上醬汁,有對小孩的胃,一口一口乖乖的吃飯,吃到最後還會保留一片肉片在嘴裡細嚼慢嚥才離開。
店內裝潢主要分吧台區、窗邊區和一般座位區。
我們7點多到只剩下~吧台區,前兩天將照片PO到fb,有朋友說:我們家只有女生可以點極上男子漢爽拼丼飯嗎?
哈哈哈~當然可以呀!其實這簡餐是最MAN的Yuca點的啦!花木蘭若活在現代,應該也會很想吃吧!
主食~碗公加上滿滿的肉片,食量不大的親子一起吃剛剛好,如果是男生吃一份,也真的超有飽足感。
  
要離開時才發現櫃台邊有賣飲料,為了我們全台灣未來的主人翁健康,Yuca超不推薦小朋友喝飲料。
認真看了照片,有啤酒耶! 啤酒配燒肉飯,一定很銷魂! 但記得喝酒不開車喔!!
店內的位子不多,盡量避開用餐時間或著先定位。
  
看來小小男子漢很滿足,有小超人轉大人變男子漢的感覺了嗎? 哈哈^___^
用餐環境舒適,生意還不錯,吃到八點多要走了,還有客人陸續進來吃。
小超人吃了很滿足,Yuca滿足後卻覺得罪惡感上身!
好在我有謝美婷加強代謝,回家後趕快吃兩顆中藥膠囊,隔天排便順暢輕輕鬆鬆,又可以計畫下次去品嚐美味囉!罪惡感~bye bye~
如果想了解謝美婷,可連結網址有介紹 http://www.herma.com.tw/?page_id=2116
Yuca貼心叮嚀:開車的話,店家旁沒地方停汽車,可以停到附近公有停車場。
美味地點:嘉義市西區中正路488號(介於國華街和忠義街之間)
電  話:05 225 7638
營業時間:Mon - Sun: 11:30 am - 2:30 pm, 5:00 pm - 9:30 pm
 其  他:店內提供免費WIFI、免費充電,低消$100元
http://yuca6987.pixnet.net/blog/post/46408647

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輕鬆快速代謝窈窕的秘密武器~輕鬆伸展+漢耀 謝美婷


愛美的Lisa對自己的身型是非常要求得~
曾經因為讀書時打工胖到49公斤(夠嚴苛了吧),
以前胖都先在臉上,愛美的我當時自信不夠
從大學開始住外面房間就放一台體重計~(提醒自己每天量)


下載  


到底今天是當一隻輕盈小鳥? 還是變成一頭大象? 好可怕的體重計.....


也因為身體吃太飽胃會不舒服,故晚餐時不吃澱粉
因為年紀輕加上養成量體重的習慣,且三餐自己準備
晚上不吃澱粉(只吃肉類、蔬菜),如果晚上趕報告餓了可以吃少量的水果


膠原比較表  


這個表格很方便, 陪伴了我無數個日子,將它貼在餐桌上+廚房


那麼妳每天的料理就會很小心卡路里這件事了, 相信我, 超!好!用!


一開始要養成不容易,但因為喜歡上自己煮新鮮蔬菜的口感及品嘗原汁原味的食物,


加上體重計放在床旁,每天早上下床順道量體重,慢慢開始瘦到46公斤左右。
不過隨著年齡增長,女性的新陳代謝很容易下降~
除了簡單的體操、快走等,為了讓自己的身形能更有效維持~
也有搭配一些食品作補助~
最近在朋友的推薦下買了漢耀 謝美婷-加強代謝~


商品圖_謝美婷順暢  


因為飲食清淡,但有時排便會不順加上比較少運動,故我買的加強代謝版^^


光聽名字就覺得吃了好像會很快就變更窈窕的樣子>///<
很親切的品名,好像是好朋友~ 它應該就是每天陪我越來越窈窕的好朋友





為天然植粹代謝精華,從2000朵花卉中粹取出一滴激活元素


主要成分:唐辛子、兒茶素、山苦瓜萃取、甲殼素、仙人掌萃取、山楂萃取物、菊苣萃取物、金銀花萃取物、專利卡姆果萃取物
內容物:20粒/盒




建議使用:飯前/飯後均可,每日兩顆或早晚各2顆(每日建議不超過4顆)


12  
我本身排便有時會不正常,運動量也不足~
聽到能增加代謝,吃飽後便很期待想試試。


11  
中午飯後吃了兩顆,午休完馬上有排,感覺多了順暢感。
持續觀察吃了幾天,本來沒固定排便,但現在早晚飯後各吃兩顆,真的順暢多了。


效果真快, 又很舒暢


下載  


當然除了吃得健康外也要搭配一些運動~
平常工作忙碌回到家也很晚了,從就學時期參考一些書籍,


自己會習慣睡前在床上做伸展提升緊實度的體操。
研究了一些運動方式,能使我持續多年的運動是<睡前簡易健身>
在此分享幾個好做又能緊實肌肉的動作:


下載  
(一)提臀運動
身體躺下,雙腿彎曲成一定角度,只有腳後跟著地
髖部提升,直到臀部肌肉明顯感到長緊為止,保持幾秒鐘。


然後讓臀部慢慢下降,直到快接近地面時,再張緊提升,下降。
重復10次,共做3遍


下載  
(二) 3分鐘雙腿
外側的大腿
側躺在地上,下面一條腿潮後彎成一個角度。


相應的下臂從側面支撐上體, 另一手臂用手掌橫在身體前面支撐住


上面這條腿伸直並慢慢升起在下降。下降時完全著地。膝部要伸直。
*重複10次。休息片刻再做,共做3遍。
以上參考 瑪吉特.呂迪格爾所著的<塑造模特兒身材>
看起來是不是很簡單^^ 
重點是要持續~能讓自己持續做的運動才會慢慢看出效果喔!!
搭配謝美婷會讓整體效果更好喔!!


素顏! 不化妝也美! 有了謝美婷, 可以輕盈展露優美身形!!!


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Lisa的美麗時光





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嘉義耐斯百貨這兩年外觀有用心在設計
羊年添加了好多羊咩咩,讓人覺得有喜氣洋洋的感覺

王子飯店一樓
小超人說幫我拍張照吧!簡單的迎春財神,可愛的模樣,連小孩子都喜歡.
耐斯王子飯店(耐斯松屋)7F,寬敞的空間與挑高的天井設計,讓人有舒適的空間,是不錯的享受!
料理分為:日
式料理、西式料理、西式熟食、台式熟食、港式熟食、冷盤熟食、生菜&麵包等甜點飲料類
提供兩種明牌冰品:Movenpick & Haagen-Dazs
提供三款口味現榨果汁


舒適的用餐環境,接下來話不多說,前往美食進攻!

鮮嫩牛肉

港式點心
中式料理

魚露鯊魚

涮牛肉DIY,到餐廳後顧著拍照,卻忘記吃到這樣美食,捶心肝.
現在只好眼角泛著淚光,默默看著沒有吃到的鮮牛肉呀! 

還好Yuca有多吃兩條炸蝦,好像有彌補了一點點遺吼~
嗯嗯~這就是老師口中的樂觀進取嗎?

茶碗蒸&茶壺湯
˙
看官們~看到上述料理,沒錯!我們就是來到了日本料理區了

結合櫻花的季節

道明寺櫻餅

精緻的蛋糕

居然錯過了馬卡龍蛋糕

甜點

法式麵包

小超人的表情也太滿足了

逛過一倫就是要教大家怎麼吃才澎湃,有滿漢全席的感覺嗎?!
霎那間好多眼光從我麼這邊瞧過來,除了眼光還驚呼連連,有享受吧!

隨著年紀增加,這些吃完肚子也飽了
最興奮的還是小超人啦!看那開心的八字眉^_^

最後再來個甜點,水果,冰淇淋,令人快樂的食物怎麼能缺席呢
隨著年齡增長增長,Yuca誠實了!!!代謝真的會變慢耶!還好我有秘密武器,吃大餐也不用害怕整個人變形><"
  
     就是這個秘密武器『,漢耀Herma謝美婷』加強代謝(掰掰堆積)~第一次看到它我還以為它是謝金燕的親戚呢!!是我比較想變謝金燕那麼窈窕啦! 謝美婷將它唸成台語~哇哇哇,超有趣也超實際。會使用它是因為漢方精華,無化學添加, 外出或出國攜帶都很方便。 
每當我吃完大餐,為了加強代謝會在睡前服用兩顆,盒子上寫兩天明顯感受,輕鬆順暢代謝,Yuca的使用心得是隔天早上就明顯感受宿便排得超順的, 整個人超輕鬆的, 照照鏡子再來三頓大餐也不怕。 
     消化健康很重要, 因為消化不良延申的相關的問題已經高居台灣十大死因第一位,是下一個國民病,成長率和死亡率比十年前多一倍,除了飲食習慣逐漸西化,醫生發現近年來,心情鬱悶也是消化問題的兇手,沒有好心情,就不會有好消化,如果依賴西藥或者含藥的消化產品, 可能又產生更多的身體負擔問題。
Yuca最放鬆的方式就是吃大餐了,不僅要消化健康,人生要開心快樂~就會健康美麗!
   
小超人餵飽後,接下來就是餵食恐龍時間囉!Nice百貨與王子飯店5樓穿堂有幾幅立體圖可以拍照,很精采的晚餐吧!是幸福的大恐龍還是幸福的小超人呢?!
用餐簡介
  • 座落於耐斯王子大飯店七樓的萬國百匯餐廳,空間寬廣,採光通透明亮,尤其是中庭挑高到18樓層頂的用餐環境加入節能設計,白天時自然光從空中流逸入室,溫和明亮的天光令人心情舒暢,整樓層可容納473位賓客用餐。 
    每週五、六、日晚間,萬國百匯還安排了現場雙人音樂演奏,羅曼蒂克的氣氛,成為嘉義知名的求婚地點。當然,這裡還設有多功能會議室--凱旋廳,最多可容納80人,提供會議、大型聚會最佳選擇。







































  • 營業時間價 格
    早餐06:30-10:00大人NT$460+10% / 位
    小孩NT$280+10% / 位
    午餐平日11:30-14:00大人NT$390+10% / 位
    小孩NT$250+10% / 位
    假日大人NT$789+10% / 位
    小孩NT$439+10% / 位
    下午茶14:30-17:00NT$250+10% / 位
    晚餐平日17:30-21:30大人NT$739+10% / 位
    小孩NT$419+10% / 位
    假日大人NT$789+10% / 位
    小孩NT$439+10% / 位


























  • 小孩身高115-150cm或年紀4-12 歲依各餐期計費;幼童身高100-115cm酌收120元+10%清潔費;身高100cm以下免收費。
    週一至週五午餐時段,提供樂活小Buffet。週一至週五晚餐及週六、週日午晚餐提供自助餐。
    假日定義:國定假前一日晚餐及當日紅字部份(含彈性放假、週五晚餐及週六、週日午晚餐)
    英式下午茶費用為NT$250+10%及NT$280+10%。
    特定節日餐價,依飯店現場公告為主。


  • 電話:05-2771999

  • 轉6701(萬國百匯西餐廳/法義小館)

  •  
    60080嘉義市忠孝路600號 
    http://yuca6987.pixnet.net/blog/post/21968458

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